Jakość erekcji, łatwość jej uzyskania i długość, na jaką można ją utrzymać, to duży temat wśród mężczyzn. Być może dlatego, że według niej czerpiemy umiejętności seksualne i ogólny sukces w życiu. Nic więc dziwnego, że niewiele osób podzieli się z Tobą, że cierpi na zaburzenia erekcji . Jednocześnie, jeśli im zapobiegniesz, zaburzenia erekcji nie będą miały szans!
Uprawianie miłości jest integralną częścią zdrowego stylu życia . Oprócz promowania dobrego nastroju pogłębia emocjonalną więź, jaką mamy z naszym odpowiednikiem. Wreszcie, jest to świetny sposób na złagodzenie stresu.
Jednak wraz z wiekiem pojawiają się różne choroby i problemy zdrowotne, które mogą skutkować niemożnością nawiązania intymnego związku. Co może być źródłem niskiej samooceny dla osoby dotkniętej chorobą, a nawet piętnem społecznym. (Nawet jeśli przyjaciele nie mają tego na myśli, nierozważne psikusy mogą zaszkodzić.)
Aby temu zapobiec, doradzimy Ci, co możesz zrobić, aby jak najdłużej pozostać aktywnym.
![co powoduje problemy z erekcją](https://silniejszaerekcja.pl/wp-content/uploads/2021/02/co-zpusobuje-problemy-s-erekci.jpg)
Osnova
Co powoduje problemy z erekcją
Przyczyny problemów z erekcją mogą być zarówno fizyczne , jak i psychiczne . Jednak często winne jest niezadowolenie z obecnego związku.
Z punktu widzenia zdrowia na jakość erekcji mogą mieć wpływ:
- Cukrzyca
- Choroby układu sercowo-naczyniowego
- Wysokie ciśnienie krwi
- Wysoki cholesterol
- Otyłość
- Choroba nerek
- Stwardnienie rozsiane
- Choroba Parkinsona
Dlatego każde rozwiązanie powinno być poprzedzone dokładnym badaniem lekarskim, podczas którego dowiesz się, czy wszystko jest w porządku z Twoim organizmem.
Czynniki psychologiczne mają istotny wpływ:
- Stres
- Lęk
- Depresja
Aby było trochę bardziej kolorowo, może to być wynikiem zażywania narkotyków lub nadmiernej ilości alkoholu i tytoniu . Erekcja reaguje również na wiek, na to, czy cierpisz na wyczerpanie i brak snu , czy na obniżający się z czasem poziom hormonów .
![najczęstsze problemy z erekcją](https://silniejszaerekcja.pl/wp-content/uploads/2021/02/nejcastejsi-problemy-s-erekci.jpg)
Najczęstsze problemy
Większość ludzi automatycznie myśli o problemie z penisem w stanie wzwodu przy problematycznej erekcji. W rzeczywistości jednak może to być również problem z utrzymaniem erekcji podczas stosunku , czy przedwczesnym wytryskiem . Ostatni z wymienionych problemów ma zazwyczaj charakter psychologiczny. Jeśli nie wstydzisz się go i zaczniesz z nim pracować, jest duża szansa, że w niedalekiej przyszłości się go pozbędziesz.
Jak się ich pozbyć
Najbardziej wiarygodną metodą jest wspomniane już badanie lekarskie , które wykluczy ryzyko niepozornej choroby. (Wysokie ciśnienie krwi i cholesterol nie bolą.) Jeśli jest leczony, twoja zdolność do uzyskania erekcji najprawdopodobniej również się poprawi. Będzie to jednak wymagało regularnego stosowania leków .
![jak pozbyć się problemów z erekcją](https://silniejszaerekcja.pl/wp-content/uploads/2021/02/jak-se-zbavit-problemu-s-erekci.jpg)
Domowe rozwiązanie
Zaleca się przede wszystkim, aby mężczyźni zrzucali zbędne kilogramy, regularnie ćwiczyli i zmieniali dietę na więcej świeżych owoców i warzyw. (I dużo mniej alkoholu, tłustych, słodkich i słonych przekąsek i napojów.) Korzystny jest również sen i medytacja dobrej jakości (które uwalniają od nadmiernego stresu i napięcia).
Możesz również spróbować ziół na zaburzenia erekcji, do których należą:
- Skornice
- Buzdyganek naziemny
- maca . peruwiański
Na pewno nie pomylisz się, gdy spróbujesz suplementów diety na wspomaganie erekcji zawierających cynk lub żeń-szeń , któremu przypisuje się działanie energetyzujące. Aby jednak działanie ziół i suplementów w pełni się zamanifestowało, nie zapominaj o ich długotrwałym, a przede wszystkim regularnym stosowaniu.
![domowe sposoby na zaburzenia erekcji](https://silniejszaerekcja.pl/wp-content/uploads/2021/01/domaci-reseni-problemu-s-erekci.jpg)
Zapobieganie
Aby upewnić się, że wszystko jest w najlepszym porządku z Tobą i Twoim zdrowiem seksualnym, nie można tego zrobić bez innych przemyślanych kroków. Na przykład bez wizyty u urologa , który będzie miał doskonały nadzór nad zdrowiem Twojej prostaty. Chociaż w normalnych okolicznościach nie jesteś tego świadomy, z czasem może się powiększyć lub zaognić. Ułatwia również uniknięcie raka.
Wizyta u urologa
Wielu mężczyzn boi się wizyty u urologa. Dlatego mamy nadzieję, że uspokoimy Cię, mówiąc, że nie ma ku temu powodu. Urolog jest specjalistą od układu moczowego (więc kobiety też zwykle do niego chodzą). Częścią twojej jest prostata , która znajduje się w obszarze poniżej pęcherza. (Jego podstawową funkcją jest wytwarzanie płynu, który odżywia plemniki.)
Czasami prostata powiększa się , powodując problemy z okresowym oddawaniem moczu i inne problemy, których się wstydzisz. Podczas badania profilaktycznego przejdziesz (szybkie i bezbolesne) badanie palpacyjne, podczas którego lekarz wykluczy wszelkie nieprawidłowości wymagające leczenia. Jeśli podejrzewa się stan patologiczny, wówczas przeanalizuje próbkę moczu lub pobierze krew. I to wszystko.