Zdrowa erekcja jest niezbędna do satysfakcjonującego życia seksualnego. Jednak ze względu na nasz styl życia lub starzenie się, możemy go dość łatwo stracić. Chociaż możesz mieć na ten temat mroczne myśli, w dzisiejszym artykule przyjrzymy się wszystkim, co ci pomoże.
Dopóki erekcja działa tak, jak powinna, większość mężczyzn nie ma powodu, by o tym myśleć. (Być może tylko w związku z tym, jak ją przedłużyć na przykładzie filmów porno.) Jednocześnie, gdy tylko pojawia się problem, trzymają się za głowę i chwytają za każdą kroplę , która ich zdaniem może im pomóc. Co oczywiście nadaje się do złoczyńców, którzy chcą szybko się wzbogacić na ludzkiej próżności i rozpaczy. Na przykład sprzedając ci podróbkę , coś, co nic nie robi, a nawet coś, co ci zaszkodzi .
Ale jak to rozwiązać? Czy to oznacza, że będziesz musiała pogodzić się z problematyczną erekcją? Nie do końca. Wystarczy zdobyć wiedzę.
Otrzymasz je z następujących wierszy.
Osnova
💡 Najczęstsze przyczyny słabej erekcji
Szereg przyczyn prowadzi do problemów z erekcją, z których niektóre na pierwszy rzut oka mogą nie być z nią związane . Może to być również jeden z pierwszych sygnałów twojego ciała, że coś jest z nim nie tak. Dlatego to, jak zachowujesz się od razu po zarejestrowaniu pierwszych problemów, jest dla Ciebie bardzo ważne. Ale zacznijmy od samego początku.
Problemy z erekcją mogą być spowodowane:
- Trudny okres życia i stres
- Jakość partnerstwa
- Choroba
Wynika z tego, że praktycznie każdy mężczyzna od czasu do czasu doświadcza zaburzeń erekcji. Niezależnie od wieku. (Wystarczy, jeśli masz zły dzień lub czujesz się wyobcowany w związku).
Należy jednak pamiętać, że mówimy tylko o sporadycznych trudnościach , a nie o stałym stanie . W takim przypadku możesz napotkać zaburzenia erekcji (lub impotencję), które należy natychmiast rozwiązać. Jak już wspomniano, zwykle wskazuje to na poważniejszy problem zdrowotny, z powodu którego nikt Cię jeszcze nie leczył.
Dlatego umów się na wizytę u lekarza i dowiedz się, czy cierpisz na:
- Choroba nerek
- Choroba sercowo-naczyniowa
- Depresja
- Niepokoje
- Uzależnienie od narkotyków lub tytoniu
- Otyłość
- Cukier
- Choroba Parkinsona
- Wysokie ciśnienie krwi
- Wysoki cholesterol
Przyczyną Twoich problemów może być również stosowanie niektórych leków lub uraz kręgosłupa . W wielu przypadkach sprawcą jest również choroba prostaty .
Ponieważ wiele z tych chorób zagraża lub negatywnie wpływa na Twoje życie, z pewnością dobrze jest zająć się nimi jak najszybciej.
📈 Skuteczne wspomaganie erekcji
Kiedy słyszymy zdrową potencję, większość z nas automatycznie myśli o lekach na zaburzenia erekcji . I nie ma znaczenia, czy są to dostępne bez recepty suplementy diety , które znasz z reklam telewizyjnych i internetowych, czy leki, które można kupić tylko na receptę .
Ale to nie jedyny sposób na powrót na siodło. Bardzo pomocne będzie również ukierunkowane leczenie problemów zdrowotnych, które mogą powodować zaburzenia erekcji. W tłumaczeniu oznacza to, że jeśli jest to spowodowane chorobą serca, zaczniesz chodzić na kardiologię. Jeśli masz cukrzycę, będziesz przestrzegać diety itp.
Jeśli twoje problemy wynikają z niezadowalającego związku, spróbuj popracować nad nim ze swoim partnerem. (Jeśli jest to choć trochę możliwe.) Psycholog doskonale radzi sobie ze stresem, blokadami psychicznymi czy trudnymi okresami życiowymi. (Lub psychiatrą, jeśli musisz przepisać leki antydepresyjne). Jak więc widzisz, przyjmowanie leków może nie być jedyną drogą do sukcesu.
💊Przygotowania do erekcji
Jak już trochę poruszyliśmy w poprzednim module, jeśli mówimy o preparatach wspomagających erekcję, to trzeba umieć rozróżnić, czy jest to produkt, którego nie można dostać w aptece bez recepty, czy też przedawkowanie. Suplement diety wspomagający libido i potencję.
Wśród suplementów diety dostępnych bez recepty znajdziemy zarówno te, które wykorzystują do pomocy chemię, jak i takie, które opierają się na sprawdzonej mocy ziół . Dlatego każdy wybiera dokładnie to, co najbardziej mu odpowiada. (Ich efekty mogą się również różnić w zależności od tego.) Podczas gdy niektóre preparaty są dobre dla zwiększenia pożądania seksualnego , inne są również dobre dla męskiej witalności i prostaty .
Leki przepisywane przez lekarza (takie jak Viagra) skupiają się głównie na zdolności mężczyzny do osiągnięcia silnej i długotrwałej erekcji .
🌿 Zioła – mądrość naszych przodków
Być może zainteresowała Cię wzmianka, że istnieje naturalne wspomaganie erekcji . Dlatego pozwól nam wyjaśnić, jakich ziół powinieneś szukać w składzie preparatu, który zamierzasz dodać do swojego fizycznego lub internetowego koszyka.
W związku z tym starożytne cywilizacje opierały się na mace peruwiańskiej , sedum , żeń -szeniu , ginkgo biloba , serena creeper lub sedum . Do kompozycji można również dodać pokrzywę zwyczajną lub śliwkę afrykańską .
Wypróbuj te babcine wskazówki!
Kiedy wszystko inne zawiedzie, możesz skorzystać z rad babci. Jednym z nich jest zmiana menu . Wyeliminuj alkohol i niezdrowe jedzenie, a zamiast tego dodaj więcej jagód, czekolady, szpinaku lub płatków owsianych.
Codzienne ćwiczenia również dobrze wspomagają erekcję (nawet jeśli to tylko kilka minut rozciągania). Staraj się też lepiej spać , rzucić palenie i nie rezygnować całkowicie z aktywności seksualnej . (Możesz po prostu trochę zmienić ich formę. Przytulanki też są miłe.)
Wniosek
Chociaż utrata erekcji jest niewątpliwie nieprzyjemna, dzięki tym wskazówkom będziesz w stanie ją odzyskać. Ale najważniejsze jest to, że przestajesz się obwiniać za tę nagłą niedyspozycję.